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お出かけがままならないこの夏のおススメのお家時間の過ごし方

おでかけは暑すぎるのと緊急事態宣言による自粛傾向のためお出かけがままならないですね。そんなときのおススメの過ごし方をご紹介いたします 1. 瞑想する 心地よく穏やかに過ごせるのはどんなことをすればいいのでしょうか。私は最近瞑想...
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